旗帜就是力量 

　　邵阳新闻在线讯（记者 谢婷婷）10月18日，秋日的阳光依然厉害，一群群穿着鲜艳T恤的行走者，带着一面面小红旗，背着沉沉的旅行包，脸上挂着灿烂的笑容，他们疾行在马路边。

　　这是一群2014年邵阳百里毅行的参与者。孙大爷背着一个简易的布袋包，里面装着一瓶水，走起路来非常快。到207国道金台加油站休息站旁，他喝下了整瓶水，休整一下，准备朝着新邵赛双清公园进发。孙大爷今年65岁，头发花白，新邵人，退休以后把锻炼身体作为了人生的第一要务，参加了以往的四次邵阳百里毅行活动。他说：“第一届我来报名的时候，他们还不让我报，怕我年龄大身体吃不消，我直接说出了事不要你们负责，他们才让我参加。”就这样，身体健硕的孙大爷一直坚持了五届，并且每一次都走完了全程。 

　　毅行的脚步声在歌唱

　　2014年第五届邵阳百里毅行活动是我市体育部门和邵阳市登山协会和迈步者协会共同承办的大型户外体验活动。活动旨在体验行走的苦与乐，培养坚韧不拔的毅力和团队协作精神，发现邵阳母亲河资江的美丽，构建和谐、绿色、人文邵阳，感受邵阳的变化和发展。据了解，此次活动公开征集路线，总共有150个小组，每小组四个人，必须要有一名女性。全程设有7个补给点，保障参与者的生命安全。

　　上午8时，600人的毅行者队伍准时从大祥坪体育馆出发。参与者分为体验组和挑战组。体验组经过资江一桥桥下、双清公园，沿河行进至金台加油站，然后沿双坡北路、东大路返回，总行程16公里。挑战组在金台收费站仍然往前，途径新邵赛双清公园、新邵一中、响水村、丰江村、汽车北站，回到达大祥坪体育馆，总行程43公里。参与者年龄从70岁到5岁不等，虽然一路走得很辛苦，但他们心中只有一个信念，坚持下去，到达终点。一路上，记者遇到形形色色的人，听他们讲故事。

　　踩着高跟鞋，体验一番行走的快乐

　　在双清公园，整个行走的旅程才刚刚开始不久，记者发现一个踩着高跟鞋的女士，手里举着一面小红旗，腰间跨着一个包，走起路来毫不逊色。何女士今年40岁了，她是一个公司的志愿着，第一次参加这类大型户外活动。由于公司统一报名，今天来参加的同事有20多个，他们有说有笑，完全忘却了行走的劳累。

　　对于记者的疑问，何女士害羞起来，她解释：她平时就是一个高跟鞋控，只要出门，必须穿高跟鞋，她的鞋柜里没有平底鞋，今天也不例外。加上平时的工作不需要到处行走，高跟鞋成了她唯一的选择。她说：“今天出门的时候，同事还提醒我要穿平底鞋，我把新买来的运动鞋放在门口，但是早晨出门，太急，习惯性地穿了高跟鞋，走了蛮远才发现，后来懒得折回，告诫自己穿着高跟鞋也要走完全程。其实我不求多么快，只求体验。”

　　何女士是体验组的成员，16公里的路程对于踩着高跟鞋的女士来说算比较远了。由于办公室工作繁琐紧张，压力大，何女士平时缺乏锻炼，借着这次活动暂时忘掉文件、工作的包袱，让紧张的大脑细胞得到放松，释放被压抑的感情，来一次关注母亲河之旅。这时，公司的领导召集员工照相，何女士快速地跑进了队伍中，茄子——，咔嚓咔嚓，一个美好的时刻定格在双清公园门口。

　　拍着照片，记录每一个动人的瞬间

　　在整个队伍当中，除了朝着目标奋斗的行走者，还有拿着相机记录下某个时刻的摄影发烧友，他们必须赶在行走者的前面，一会儿小跑跟上，一会儿摆弄相机。邓大爷就是其中的一位，他没有穿统一的服装，而是着一件军绿色的马甲，一副摄影者的派头。用他的话说，他是一个游离在活动以外的“自由者”。他通过摄影爱好的朋友知道了这次活动。第一次参加此类活动，他说：“这样的摄影题材蛮好的，体现邵阳人民的精神风貌，这样的活动以后要多搞！”

　　邓老是双清区文化局的退休职工，70多岁，玩摄影已经十多年了，他是中国摄影家协会会员，拍摄了很多具有风土人情的民俗照片。他笑着说：“自从退休以后，到处摄影采风，最远的地方去过东北，内蒙古呼伦贝尔大草原是我最喜欢的地方，到了那里，你才知道什么是天和地。在草原上，我一连走了30公里都不觉得累，因为风景太优美了，这时候，只能用相机记录下它们。”

　　邓老解释：他本来想参加老年组，后来觉得这也是一次很好的摄影机会，放弃参赛。路上，邓老看见一家三口在路边休息，小孩因为太累在地上哭，家长鼓励小孩要坚持，耐心地讲解运动的好处，最终一家三口踏上了向前的路。邓老觉得这样的活动最主要的目的是锻炼毅力，人一旦有坚强的毅力，世上就无难事。

　　尝试着改变，坚持到毅行的终点

　　鸥鸥算是迈步者的元老了。在今年的活动中，她做了一个勇敢的改变，从以往的义工成为了一名挑战组成员，她还代表全体行走者在开幕式上做了宣誓。

　　鸥鸥是一个非常专业的户外运动爱好者，戴着宽边帽，穿着户外运动的专业装备，脸上架着一副“蛤蟆镜”。作为一名公务员，其实在2005年以前很少参加户外运动，大多数闲暇时间会选择旅游。

　　只到单位开展了一次拓展训练，去新邵县白水峡谷溯溪，她回忆：当时爬山，有时会踩着男同事的肩膀和大腿，拓展训练完后，男同事的肩膀和大腿基本上都有红红点点。那次的拓展训练让她感触很深，真正让她感受到户外运动的魅力和团队合作的重要性。现在的她，大中国除了西藏、东北、台湾没有走过，其他省份都已经留下了她的足迹。

　　鸥鸥不仅喜欢行走，还喜欢在行走中挑战自我。她曾经在四川高海拔地区行走30公里，今年去了西藏阿里地区，接下来的计划是行走尼泊尔。对于她来说，行走的魅力在于挑战自我，在于结识新朋友，在这个团队当中，没有性别和年龄之分，只有向着梦想和终点的挑战精神。

　　此次的毅行主题是“关注母亲河、关注邵阳”。她一路走来，第一次这么近距离地接触资江，河水的美丽无法用言语来表达。江水滋养了我们，我们却没有很好地回馈它，在河边的某些地段，河水污染很严重，这让鸥鸥痛心，也让她更深切地体会到每个人要爱护环境，敬畏大自然，反之就会被大自然无情惩罚。

他们行走，他们快乐。

签个名，留记忆深处