城南公园的练拳者。

　　邵阳新闻在线讯（记者 林森 实习生 王志斌）“道本自然一气游，空空静静最难求；得来万法皆无用，形体应当似水流。”每天早晨，在市区的城南公园、佘湖山、双清公园等地，总能见到众多太极拳爱好者翩然习拳的身影。他们在全省、乃至全国的比赛中屡创佳绩，发源于中原大地的太极拳，在邵阳的土壤上也开出了绚烂的花朵。

　　追根溯源：底蕴深厚

　　2006年被列入中国首批国家非物质文化遗产名录的太极拳，是以中国传统道家哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化的传统拳术。

　　太极拳发源于河洛文化腹地的温县陈家沟，17世纪中叶陈王廷在家传拳法的基础上，吸收众家武术之长，融合易学、中医等思想，创编出一套具有阴阳开合、刚柔相济、内外兼修的新拳法，命名太极拳。此后，太极拳从陈家沟传播开来，并逐渐衍生出多家流派。

　　1949年后，太极拳被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。1952年，毛泽东在中华全国体育总会第二届代表大会上号召全国人民打太极拳。1978年以来，改革开放给太极拳的全面发展营造了巨大的空间，太极拳进入推广普及期，邓小平曾亲笔题词“太极拳好”。常见的太极拳流派有道家、陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，流派众多的太极拳在民间也拥有深厚的群众基础。

　　太极协会：应运而生

　　上世纪九十年代以来，太极拳运动在我市日益普及。仅在市区长期坚持练习的拳友目前约3000人，城南公园、东塔公园、双清公园等地都是拳友练习的聚集地，习练项目多达十余个，陈杨吴孙，各类门派都有。

　　67岁的杨庆轩自幼爱好武术，六岁开始学练少林拳、少林棍、单刀、双刀、春秋大刀。1998年，杨庆轩始习练太极拳，曾多次代表邵阳市参加全省、全国中老年人太极拳比赛和香港第八届国际武术套路大奖赛，在省级以上比赛中获得过金牌8块、银牌1块、铜牌2块的好成绩。

　　由于爱好太极拳的人数越来越多，但却没有一个专门的组织，杨庆轩和拳友们为筹建太极协会奔波忙碌了起来。2009年年底，邵阳市太极拳协会应运而生，拳友们终于有了自己的“娘家”。

　　“现在太极协会有会员700余人，我们现在早晨有几十个团队在市区各个不同的地方打太极，今年5月我们协会还成功承办了邵阳首届太极拳锦标赛。”11月14日，太极拳协会会长的杨庆轩介绍，太极拳运动是我市的传统强项，在省老年人太极拳比赛中曾连续7年获得第一，在2012年和2013年我市太极拳队代表湖南省参加全国老年人太极拳比赛均斩获集体项目第一名。

　　15岁冠军：潜力无限

　　在本月初落幕的湖南省第五届太极拳锦标赛上，我市运动员在个人项目竞赛套路中共摘得7枚金牌、8枚银牌和3枚铜牌，其中15岁的唐李杰获得了男子杨式拳B组的金牌。然而谁能想到，这个年纪小小的冠军真正入门学太极才3个月时间，创造这样的成绩离不开师父们对他的指导。

　　15岁的唐李杰是市六中高一的学生，上初中时就被学校附近气宇轩昂的练拳者们吸引，一气呵成的太极拳让唐李杰念念不忘。今年中考结束后，唐李杰果断向刘长荣、杨庆轩、朱汉泉等师父学太极。暑假的每天早晨，唐李杰都赶到城南公园习拳，除却早晨两小时的必备练习，回家后唐李杰也会根据师父传授的要领，反复温习和钻研。由于师父们的悉心指导，加上自身的悟性，经过一个暑假的磨砺，唐李杰的拳艺突飞猛进。

　　今年10月初，市太极协会接到湖南省第五届太极拳锦标赛的邀请函，会长杨庆轩看好唐李杰这棵好苗子，推荐他去参赛锻炼一下。此时，距离比赛只有不到一个月的时间，师父们利用周末对唐李杰展开了针对性的训练。11月1日，“初生牛犊不怕虎”，唐李杰在赛场上竟丝毫没有怯场，沉着大气地将杨式太极打得行云流水，一举夺得了男子杨式拳B组的金牌。

　　“拳”到校园：颇受欢迎

　　《邵阳市全民健身计划（2011-2015年）》中指出，全民健身关系人民群众身体健康和生活幸福，是邵阳综合实力和社会进步的标志，是社会主义精神文明建设的重要内容，是全面建设邵阳小康社会的重要组成部分。为了响应全民健身“三进”（进机关、进企事业单位、进城乡社区）的号召，近段时间以来，在邵东县太极健身运动也“悄悄”走进校园。

　　在邵东一中振华实验学校，从11月5日起，每个教职员工在晚上19时都多了一项特殊的任务——集体练习太极拳。太极指导老师在队伍前面将24式太极一招一式进行拆解，身后这群平日里在三尺讲台上的灵魂工程师们此刻也像小学生一样，仔细模仿指导老师的每一个动作要领。像这样的集体练太极，在该校每天晚上都要持续一个小时。

　　“老师们每天的生活就是上课、备课、改作业，由于缺乏运动锻炼，很多老师其实都有颈椎病、肩周炎等腰椎等问题的困扰。太极拳是一种简单易学的健身运动，在学校里推广开来，对我们来说挺好的。”该校英语教师刘鸣介绍，集体练太极的过程既起到了强身健体的作用，又能唤起大家对身体健康的关注，无形中营造了一种良好的氛围。

　　太极名片：能否擦亮

　　67岁的朱汉泉对拳道一直颇感兴趣，年轻时喜欢练南拳等遒劲有力的外家拳。然而随着年龄的增长和阅历的丰富，朱汉泉愈发感受到讲究“天人合一”的太极拳蕴藏的魅力。在朱汉泉眼中，太极是博大精深的传统文化，光追求动作的简单模仿远远不够，必须要研习太极的精髓，领悟太极内在的境界。

　　因为练太极拳，朱汉泉每天的生活十分忙碌和充实。除了上午到城南公园和拳友们切磋，每天晚上在临津门城墙边朱汉泉还会义务指导一帮特别的“徒弟”——近30名朝九晚五的中青年白领们。

　　“现在生活节奏快，人的压力大，加上很多人整天对着电脑缺少运动，颈椎病、肩周炎等疾病也开始找上年轻人。晚上练练太极，对忙碌一天的上班族来说也大有好处，既然他们愿意学，我也愿意去免费指导他们。”朱汉泉说，“太极拳在邵阳有很好的群众基础，而且竞技水平高。现在提倡全民健身，政府可以把太极这张名片打响，让更多人认识太极的魅力，把邵阳打造成南方的太极之乡。”

唐李杰在表演杨式太极拳。

师徒同练一套拳。