邵东市里安小学联合邵阳市刘平峰数字教研工作室开展“5·25心理健康日”系列团辅活动

邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 申媚娜）为进一步夯实校园心理健康教育工作，提升教师心理调适能力与学生心理韧性，在“5·25全国心理健康日”来临之际，邵东市大禾塘街道里安小学携手邵阳市刘平峰数字教研工作室（心理健康），开展以“悦己赋能、突破成长”为主线的系列心理团辅活动。本次活动采用师生双线并行的开展模式，分别面向全体教师、六年级学生开展专项团辅，切实发挥心理育人作用，取得了良好的教育成效。

学校组织全体教师参与《我的心灵花园》疗愈团辅活动。在工作室主持人刘平峰的专业引导下，老师们通过静心冥想构建专属心灵花园，以画笔描摹内心心境，在小组交流中坦诚倾诉心声，借助“同伴添画”互动环节互帮互助、双向赋能。在温柔舒缓的引导和沉浸式的冥想体验中，全体教师卸下工作与生活的疲惫，学会接纳自我情绪，真切感受到同伴的温暖与团队的凝聚力。整场活动氛围温馨轻松，有效帮助教师舒缓心理压力、调整身心状态，让大家得以更加从容饱满的精神面貌投入日常教育教学工作。

同期，与此同时，学校面向六年级学生开展《挑战自我》跨班成长团辅活动。本次活动打破班级壁垒，旨在依托轻松愉悦的互动形式，帮助学生正确认知自我、发掘自身潜能。活动以“大风吹”趣味游戏破冰，快速消除了不同班级学生之间的陌生感，有效拉近彼此距离。在“一分钟自我挑战”环节，学生先自主预估击掌次数，再开展现场实操挑战，绝大多数同学的实际完成次数远超自我预期，在亲身实践中真切感悟到坚持的力量，深刻体会到突破自我的成就感。后续的手指操、拍拍操趣味互动，进一步锻炼了学生的专注力与肢体协调性，让孩子们在欢声笑语中完成自我突破。活动最后，刘平峰带领全体学生开展总结复盘，引导大家分享活动感悟、梳理成长收获，进一步巩固了心理健康教育的活动成效。

本次系列团辅活动精准聚焦师生心理成长需求，通过双线并行的特色模式，既引导教师学会自我关怀、调适心态，以温暖积极的状态陪伴和滋养学生成长，也助力学生正视自我、挖掘潜能、勇敢挑战成长难题。该校政教副校长黄春华表示，学校将持续深化与邵阳市刘平峰数字教研工作室的深度合作，结合各年龄段学生的身心发展特点，常态化开展分层、分类的心理健康教育活动，持续营造温暖包容、积极向上的校园心理育人氛围，构建优质的校园心理生态，助力全体师生悦己成长、向阳而行。